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圖、文/VOGUE

2016年對楊丞琳來說是收穫滿滿的一年,出了新專輯《年輪說》,演了一部叫好叫座的電視劇《荼靡》,跟男友李榮浩的感情更是穩定發展中,2017年首次露面、獻給代言的保養品牌專科,記者會上不僅容光煥發,更被現場記者編輯形容全身散發著幸福的光芒。而身處這樣完美的階段,身為30世代女性,她又有哪些事可以跟女孩們分享的呢?

Vogue獨家專訪到她認為30歲之後女人一定要學會的幾件事,有些她已經開始學習、有些還在學,為了讓自己更好,女孩兒不妨一起參考看看、互相努力共勉之。

1. 學會一個人旅行

我認為一個人旅行的女人是性感、有智慧的,代表她有能力面對一切,包含適應陌生環境,獨自享受樂趣、跟自己獨處,這對人生來說都是很重要的,當然我也還沒學會,希望能找時間試試。

2. 鍛鍊身體,保持運動習慣

不管做什麼樣的運動,都能在過程中不知不覺消耗掉負能量,因為當下你就是專注的去達到目標。同時,運動也能讓體態、心情一起變美,對增加魅力有雙管齊下的效果。

3. 認真投入自己喜歡的事業

其實不一定要是事業,就英文家教班老師推薦算是嗜好也可以,找到能讓自己全力以赴的事情,會讓生活充滿動力。

4. 時常陪伴父母

當我們三十歲的時,父母大多面臨到小孩離家、事業也進入退休的階段,這時他們也在學習如何把重心拉回自己身上,如果能陪伴在他們身邊,絕對是一大助力,也能藉由這個轉變重新審視彼此的關係,往更好的階段邁進。

5. 偶爾用甜點犒賞自己

小甜點、大甜點都可以(笑),我自己在吃甜點的時候,很容易變成小女孩,被可愛的擺設吸引,在甜美的滋味中完全融化。隨著年齡增長,我們越變越堅強,但我覺得有一件事可以讓自己偶爾變回一個小女孩、找回童真的一面很重要。女孩們、或者說女漢子們,千萬別忘了自己也有可以軟弱、甜美的時刻。

※來源:專科,楊丞琳官方臉書

(完整文章請看VOGUE.com)

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※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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2017-01-2016:09

〔記者黃佳琳/高雄報導〕美濃冬季限定的特產橙蜜番茄進入盛產期,目前市場行情落在70元至120元,美濃區農會舉辨品質競賽,農友黃新華打敗數十位報名參賽的對手,奪下冠軍頭銜,他說,種出冠軍番茄,靠的是「勤勞」二字。美濃區農會總幹事鍾清輝表全民英檢示,今年橙蜜番茄種植面積約200公頃,今年競賽依果形外觀、色澤、果重與整齊度、甜度、口感及風味等項目進行評選,農民必須經過田間衛生審查及農藥殘留篩檢兩項後,才能進入決賽,果農黃新華在綜合分數中脫穎而出,拿下今年冠軍。黃新華指出,今年受天侯影響,番茄減產4成,但因為採收季雨水少,反而讓今年生產的番茄甜度增高,品質更勝以往。他每天下田疏果、去蕪存菁,靠著「勤勞」二字,才種出品質良好的番茄,讓消費者每口都能吃到最鮮甜的好滋味。美濃區農會表示,目前除了可以透過網路宅配及市場購買新鮮的橙蜜番茄,部分果園也開放民眾下田採收,品嚐現採好滋味,錯過得再等一年。

太陽信託公園球場,明年將成為MLB亞特蘭大勇士隊的主場,為了賦予這個新球場光榮的歷史,勇士隊將在明年以紀念傳奇球星Hank Aaron(漢克·阿倫)的方式,在球場內部增設各種歷史文物,其中就包括在球場外建立一個Aaron的青銅雕像。

勇士隊在美國時間禮拜四時透漏,他們將為Aaron建立一個銅像,就像過去那些偉大球星所享有的待遇一樣,另外還將設立一個「Hank Aaron看臺」來慶祝他以715發全壘打打破傳奇球星Babe Ruth的大聯盟全壘打紀錄。

過去在老特納球場,勇士就已經為Aaron設過他轟全壘打姿勢的雕像,而這次在新球場的雕像姿勢將有些許不同。將由亞特蘭大當地的藝術家Ross Rossin所創作,描繪了Aaron在1974年4月8日打破Ruth那看似永遠也無法突破的紀錄、轟出那打破歷史的第715號全壘打時,跑回本壘的英姿。

Aaron生涯轟出755支全壘打,雖在2007年8月7日被Barry Bonds以756支打破紀錄;但他仍保有生英語家教老師涯最多打點(2297)、壘打數(6856)的紀錄,是聯盟史上最偉大的打者之一。

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